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大家看看我还能怎么减肥 我身高162，98斤 女 我已经减肥一个月，瘦了15斤左右 我的体型是脸小 上半身目前很瘦了 一点赘肉也没有 骨头很明显得摸到 但是就是腿还相对粗 我只想瘦腿 我在用瘦腿精油 可是觉得效果不明显 我肌肉很少 肉很松弛 我的好朋友 说看我上半身像90斤得 看我下半身像110斤得 我只想减腿 各位有什么好方法没？ 我不想每天快步走 因为上一天班真的很累了 药物的话 最好是外用的 谢谢了 休闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你跟我一样也，我也很烦恼哦，不过我最近正在跳绳，既增高，又减肥，虽然累点，可是想到瘦完腿后的样子就有动力咯，加油哦，我们一起加油把腿瘦下来，跑步的话会变粗的，我试过不好，加油咯 |