吃瓜子可以减肥吗?
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  发布时间：2008-09-26 10:26:14

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记得原来好像看过一个故事,讲的是一个神医治疗一个人肥胖的,就是叫他明天早上和晚上散步的时候抓一把瓜子的...有人能告诉我这是真的吗?有科学依据吗?

休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

偶尔吃吃或者用来当小零嘴是不能减肥的,但是要持之以恒的话,也是能减肥的,虽然它里面有很高的热量,但是,长久吃的话,你的身体里面,得不到其他的营养,只有瓜子的营养,自然就减下来了,只是这种减肥方法不好,和节食没什么大的区别

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