减肥的时候能不能吃水果?
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  发布时间：2008-09-26 10:26:12

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是这样的.

我现在每天早上和中午只吃一个鸡蛋和一根黄瓜

晚上吃一根黄瓜


这样有点受不了.如果想吃的话应该吃什么水果好?


我家目前暂时有 西瓜,桃子,葡萄,和青苹果.


或者这些都不好，去买些别的?

休 闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

其实减肥中在持之以恒。对于水果可以吃，但不宜过量。少而精是最佳的选择。应多食苹果、樱桃一类的低糖水果。对以西瓜、香蕉、榴莲一类糖分大的水果敬而远之。相信你一定能摆脱肥胖，减分成功的！！！o(∩_∩)o！

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