节食减肥有效果吗?
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  发布时间：2009-08-14 10:46:46

>>>>>>>>提问

一天就吃一点点东西，大概就几个苹果。或许一个鸡蛋。
在一个月减20斤有可能吗?
[链接之类的别发勒。而且那些其他减肥法也不需要。麻烦，只要根据科学证实这种方法的可能性就行了] 

本人现在只有140左右。 身高175

休闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

肯定能成功的 
转的
我身边有一个榜样，就是我的同学，我们一个寝室的，她在一个月内减肥30斤，但是她也很有毅力，每天只吃一根黄瓜+一个番茄，其他的任何东西都不吃，荤菜和米饭是绝对禁止的 
这样一个月下来她减少30斤，是相当有效果的，前提是绝对不可以在减肥期间破戒大吃大喝，如果一顿吃多了，前面的减肥就前功尽弃，必须重新开始 

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