我12周岁身高150cm长得高吗不高吃什么长得高
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发布时间:2009-08-05 11:04:55
>>>>>>>>提问多吃牛奶能长高吗
主要是吃什么 我是男的 体重39kg 胖吗 将来会长多高 妈妈155 爸爸163 2008年7月143cm 2008年2月136 2009年2月145cm
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:多吃牛奶当然可以。也可以多多运动。你只有12岁呢
可以每天晚上睡觉前面跳60下,然后马上和牛奶(不能坐下,否则会发福),每天早晨起床时伸懒腰,这样可以把骨骼放松,也很有用。
我妈妈一个同事的女儿在大学时只有161,现在172了,我觉得很有用,所以自己也在跳。
总而言之,多运动是对长高很有用的。另外营养还要跟上,不能因为要苗条就节食哦
希望能够帮助你
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