精神窘迫怎么办
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发布时间:2009-08-05 11:04:20
>>>>>>>>提问最近精神很紧张 别人问我什么话 我都不知道如何回答 而且说话有种很假的感觉 现在的状态不是很好 总之很窘迫 不放松 我应该怎么做 才会让自己的精神放松 而且做事也不会很尴尬呢 现在说话 自己都感觉很烦
休 闲居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:不好的状态都是你自己感觉出来的 现在开始改变你的感觉,感觉自信,感觉自己身体很轻松,感觉很开朗,感觉很幸福,感觉.. ,慢慢去习惯你想要的状态.以后你就会真正成为那样的人
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