苹果减肥法如何进行？
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  发布时间：2009-06-25 09:49:54

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苹果减肥法如何进行？

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休 闲居 编 辑
连续吃六天的苹果，饿了就吃

我试过的苹果减肥法是这样的，四天为一个周期，第一天只吃苹果，最多吃6个，第二天只喝酸奶，不能超过1000ml，第三天，第四天正常吃饭，别吃太多，第五天只吃苹果，第六天只喝酸奶，这样一般会减6-8斤，但是瘦腰效果超级好，而且没有反弹，不过这种方法，一个月只能试一次，多了，有害身体。我就用这方法，减了20斤。

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