男人减肥,,,急啊!~~~~
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发布时间:2009-06-17 09:42:22
>>>>>>>>提问我07年,6月分,是145斤....到现在..09年1月份,,我是188斤,,我怎么才能用最快的速度减肥,,谁能告诉我,,急急急,,,求大家快点给个答案行吗,,谢谢你们,,我怎么都没想到怎么胖这么多
我身高是1米8
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:节食+运动
但节食并不代表绝食,想更快的瘦下来,需要找个专业的健身教练给你量身定做个减肥计划,而且你要有耐心和毅力.
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