上有湿火,下有虚寒,怎么治疗?
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发布时间:2009-05-14 12:05:50
>>>>>>>>提问到冬天的时候,血液循环不好,总是手脚冰凉,开暖气总是脸上发热,脚是冷的,请问应该怎么调养?
休 闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:1开暖气总是脸上发热,脚是冷的--你的身体经络可能某处有瘀堵
2泡热水脚 促进血液循环,水超过脚腕。泡过后搓脚心涌泉穴(脚底缩起来有个往内陷的点)搓热
3睡之前敲大腿两侧的胆经
4多吃活血,温热的食物 姜葱红枣之类
5多活动身体,帮助血液循环
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