肉很紧，如何减肥？
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  发布时间：2009-05-06 13:15:43

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我身高168，体重近200，但是看上去比较结实，一点都不像200斤的。腿上和上臂的肉很紧，肚子上还蛮松的。。

我这里健身房很贵，我也没有时间去。。也没有什么针灸的地方。。。

馁~我每天只是上学的时候会快步走60分钟，其他时间都在上课，所以有没有什么饮食上的控制方法可以减肥的，稍微减慢一点也没关系。

新注册还没啥积分。。。我会努力追加滴。。
谢谢

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

我知道 你绝对是消化或排泄有问题 所以是时候清一下肠子了 脂肪都堆在你肚子里了

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