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男人减肥方法 男，19岁，身高178。体重110公斤，职业是重工业 补充下。我是遗传肥胖，能减下来么？目标体重75公斤 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 哦 你这个是 110公斤 确实有些重了 不过话说回来 说了无数种减肥方法 其实有效的 无非就是两种 节食 和 运动 我身高175 刚刚上大一的时候70公斤 现在大三了 50公斤出头 主要是学校食堂不是人吃的饭 所以间接的起到了节食的效果 这两种方式固然很痛苦 但无疑是最有效的 别的 什么手术 药品 很容易反弹 有没有效果更不一定 还有副作用 ：） |