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为什么会得糖尿病 我想问下为什么会得糖尿病，怎么预防啊，是不是得了后容易引发其他的病啊 >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 和遗 ，或者饮食习惯有关系，饮食疗法是治疗和预防糖尿病“驾辕之 马”，是糖尿病治疗综合达标的基础。 如果饮食控制不当，不但使血糖控制更 加困难，而且会对“大血管（心、脑血 管）并发症”产生极为不利的影响。为 了使您的血糖、血脂、血黏度、血压、 体重均达到良好的指标，请务必谨记糖 尿病饮食的“三个不要”。 1.不要甜：即低糖饮食。还有尝起来并不太甜，但却常能引起餐后血糖明显升高的食品，如：土豆、毛芋头、山芋、 藕等块根类食物，食用时要相应减少主食量。 2.不要咸：即低盐饮食。因为吃得过咸不但可以引起血容量增加而致血压升 高，加重肾脏、眼底及心脏负担，促进或加重血管并发症，而且还能激活和促进 小肠内葡萄糖分解酶的活性，使糖的吸收加快，导致餐后血糖上升。 3.不要腻：即低脂饮食。不吃油腻的食物，特别是含有动物油脂类多的食 物，如油炸食品、动物油脂制作的食物等。因为多食这类食品可促使或加重动脉 硬化，引起肥胖，产生和加重胰岛素抵抗，影响血糖；同时还会使胆固醇、甘油 三酯升高，使血管并发症危险性增加。 4.得了之后容易并发消化，运 动，循环，神经系统的疾病等。。。 |