为什么最近老是心烦气躁?
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发布时间:2009-03-02 13:22:41
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>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲 居编辑
人体是一个整体,同样也与环境相统一.中医有整体观念一说,短时的心烦气躁恐怕谁都有过,不必过于紧张,自己调节一下即可,七情六欲人人皆有,注意自己调整.
多是因为心理作用
1.欲望少点,
2.攀比的心态少点,
3.知足常乐的心理多点
4.心态平衡点,
5.根据自己的能力去生活吧,不要让别人的生活状况左右了你的心情。
6.改变能改变的,接受不能改变的。不要迷失了自己 .
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