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我是不是得了所谓的抑郁症？ 最近、老是觉得很奇怪 自己独处时会莫名其妙的流泪、想一些以前的事情 心情也不好、也不喜欢和别人说话、 老是觉得周围的环境很陌生、 睡觉也睡不好、老是做梦、梦到自己狠好的朋友去世了或着什么的、 精神恍惚。做什么都不在状态中、 请问我是得了抑郁症么？ 如果是的话、那我应该怎样去调节、 有什么办法么？ 并且老有自杀的想法、觉得的自己是个累赘、会拖累别人、 >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 其实我了解你的心情，有些事情没有想清楚就会这样。 我帮你分析分析，『因为你喜欢思考，想一些以前的事情。如果你想开心的事情，你自然心情会好，你一想到不开心的事情，自然就不开心咯！（以后就想想开心的事情） 一不开心，你就开始胡思乱想，你的思想就回不到现实中去，一直想一直想。最后你就觉得再这个世上没有意义了，就想离开人世。』是这样的心理变化过程吗？ 如果是，就继续看下去，觉得正确就支持我的答案哦！ 你应该马上回到现实，想想你的父母、亲人、朋友，你最爱，最担心的人，你的离去他们会有多么的伤心，你又何必为了过去的事情 想不开呢？又没有人怪罪你。 如果为了过去的事情，你走了。你觉得值得吗？这样的付出值得吗？生命多么的宝贵？你母亲怀孕10个月多不容易，把你养这样大，多么辛苦？想等他自己老了，你能去看看他，可是你人已。。。。。你父母会痛苦一辈子的，你知道吗？我看过人家带小孩，1到6个月的小孩最难带了，哭哭闹闹的。 每当你想自杀的时候，就好好想想我的话吧！发自内心的话。你自己好好想想吧！ |