帮忙算下早餐的热量
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发布时间:2008-08-28 15:57:01
>>>>>>>>提问早上吃一碗白粥,一碗红枣银耳莲子粥,一个300克的全麦馒头,请问热量有多少,要具体数字,不要告诉我怎样算
休 闲 居编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:不知道碗多大.
白粥335大卡/250g
很抱歉.没找到红枣银耳莲子粥.
百合银耳粥是162大卡每175克.
白糖莲心粥是1915大卡每526克.
燕麦包是581大卡每163克.
可以来这里查拉.
http://www.boohee.com/food/tosearch.htm
很全的.^^
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