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看我的自我介绍给我长高减肥的建议。 我身高169公分，体重71Kg，15了，但是自己感觉发育比较早，声音都完全变了，我想健康的用2个月暑假健康地减肥和增高。我真的希望自己长高长瘦，希望大家给我真诚的意见，我再15天后再看所有答案，给你们足够时间回答。大家不要一大篇的去网上查。 只要真诚为我写答案的我都选为最佳答案。谢谢你们。 >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 安利的蛋白粉+盖片+倍利健 然后配合一定的运动，比如：游泳（这个本身就可以减肥），你不喜欢动的话，就每天跳跳。 这个我吃过，有用的，不是给安利作广告 |