我的眼睛经常浮肿,究竟是因为我睡眠不好还是肾不好,我没喝很多水
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发布时间:2008-08-14 15:27:34
>>>>>>>>提问休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:呵呵,晚上不知道您是几点休息的, 是否有经常睡觉前喝水的习惯。
同时平时生活中注意是否经常有尿急,尿频的现象, 是否有腰疼,或者腰酸的现象。
睡觉前适当增加一些热身运动,有助于睡眠。 白天多喝水,睡觉前少喝水 ,因为肾脏晚上也需要休息和修复。
张峰铭
msn:ics_rain@hotmail.com
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