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为什么会头晕？哪几种情况造成的？ 我今年18岁 高三 学习很紧 最近一直睡得较晚（1点） 后来发现有点头晕，就是感觉地在上下振动。于是把作息时间改为12点，早上6点起床，但是这种现象依然存在，请问这是什么原因？有没有什么办法可以尽快解决？谢谢 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 低血糖，贫血。 要注意休息和营养，高三时期还是建议吃点营养的。 我当年有打营养针，吃补品的，效果感觉一般。 对于睡眠，有点体会，我妈妈当时买了一些参须，每天早上或中午加糖炖来喝一杯，一杯炖两回，午觉要保证睡，效果超好，精神头很足，你可以试下。每天吃点水果，散会儿步也有助于排解压力，心情舒畅，加油吧。希望对你有帮助~ |