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身体不好，怎样让身体好起来？ 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 一定不要委屈自己的身体,知道天冷就多穿衣服,吃饭一定要吃饱,然后多看天气预报,有雨带伞,按时休息,吃饭定时,就没什么病啦,如果万一病了,及时看医生,保持良好的心情,这也很重要 健康在于运动谁都知道的,既然运动不少,那么问题就出在身体的本身咯,首先强烈建议你去医院做一次全面检查,要相信现在的医学,如没问题,那就要看看是不是缺少什么维生素之类的,多吃点补品咯,如果还不行,那就要看心情,可能是你学习生活给你太大压力又或者在某方面遇到一些挫折,导致心情不好,当然,好的身体也和好的心情密切相关哦! |