只吃早餐行不行啊？
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  发布时间：2008-06-20 11:46:45

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请问我现在减肥每天只在早上吃一顿饭，就是一些菜和米饭。中午一个苹果和酸奶晚上一个苹果一个西红柿。然后晚上还有运动大约一小时。。。这样可以减肥吗？只吃那一顿饭好不好啊？
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

可以，但一定要坚持下来。我现在也在减肥。比你吃得还少呢。。早餐是平时爱吃的零食，中午和晚上都是一些米汤，不过加油加盐的，很多水的，晚上绕二十多分钟的呼啦圈。。看了很多资料，说减肥应该找朋友互相鼓励。想跟你做朋友，，，呵呵。一起努力，一起成功噢，美女。

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