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我妈妈便秘有5年多了,2年前又出现痔疮,脱肛情况,现在很苦恼 以前喝过肠清茶之类的药,但吃过后就拉稀,现在经常多吃蔬菜,饭却吃的很少,便秘时期最长一个星期不拉,我妈这几年变的消瘦,皮肤也黑了,年轻时有胆结实,胆被拿掉了,现在主要想个好的方法能增加营养的同时也保证每天的排便畅通!! 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 十人九痔哦，不过貌似你妈妈严重点，最好不要用药，其实就像便秘啊，痔疮的之类的，越吃药一旦停了会更加严重阿，我还是觉得用根本的办法坚决比较好，那就是有好的生活习惯，这个包括人的饮食习惯还有作息阿等生活习惯哦，，比如饮食上多吃蔬菜，水果等膳食纤维含量高的食物，然后多喝水，这样容易促进肠道蠕动，及时将体内的大便排出，同时注意不要熬夜，每天按时去厕所，看看效果怎么样，呵呵，。现在很多人用KND青汁改善这些情况，因为不是药，所以比较放心，你可以试一下，，，不过终究还是要有好的生活习惯阿 |