我这样做正确么？
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  发布时间：2008-06-07 11:08:53

>>>>>>>>提问

因为工作比较忙。早晨总到面包店买面包。喝牛奶或果汁。中午主食吃很少。晚上一般不吃饭。吃小番茄。然后会在看电视时转呼拉圈。请问。这样可以达到减肥的目的么。
休 闲居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

吃的那么少,你的胃受的了吗?
虽然以这种状态可能很快轻下来,但是不可能长久保持,很快又会恢复到之前,甚至比原来胖.
所以还是在保证一日三餐的情况下控制饮食,加强运动的好.

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