怎样能在一个月减肥10斤,?谁能给我一些好的建议,
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  发布时间：2008-05-10 13:01:46

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休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：


那要看你有没有毅力啦！
我一到冬天就会发胖因为吃得多！
到夏天就会瘦下去~
想要快速的减肥 首先要控制饮食 早餐必须吃！ 午餐吃好 晚餐不饿就不要吃了 饿了就少吃点 但是记得在 睡觉前3个小时 千万不要在吃东西啦 记得尽量不要吃油腻的食物 主食尽量少吃米面~
然后再结合上减肥药 效果非常好！
因为这样才能把你体内多余的油腻从体内排出！
减肥药：《吸脂素》《甲壳素》 这2种我都使用过效果很好没有反弹！

价格方面不贵 一个月也就50元！

希望可以帮到你！ 我用这个这一个月中最多减过20斤不妨你也试试！……

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