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孩子生命中的最佳 喂养最佳年龄 孩子出生5-7个月期间，若能合理添加水果、蔬菜、蛋黄、米粥等辅食，给其食欲的发展以良性刺激，则可使孩子养成良好的进食习惯。 预防近视最佳年龄 研究表明，10-13岁的几年间是近视形成的高峰期，宜从以下几方面着手防范：一是补充营养，除蛋白质、维生素外，每天至少需钙800毫克，铬50-200微克，故牛奶、豆制品、动物肝、牛肉等为儿童的必需食品；二是限糖食，糖可消耗体内的钙，诱发近视，三是睡眠充足，维持交感与副交感神经的功能平衡，强化眼睫状肌的调节能力；四是多锻炼，如放风筝、踢踺子、打乒乓球等体育活动，均可增强眼肌力量，促进眼组织的血液供应和代谢。 健美牙齿最佳年龄 牙齿发育取决于两个阶段：一是从胎儿期到两个月到出生，此为乳牙发育期；二是从出生后到8岁，为恒牙形成期。牙发育的质量与其器官一样，营养优劣乃先决条件之一，钙、磷等矿物质与维生素D尤为重要。故这两个阶段宜多食用豆制品、奶类、鱼虾以及各色蔬菜，保证牙齿强壮坚实。 防治口吃最佳年龄 口吃多在2-5岁期间发生，故2-5岁为防治该病最佳年龄。措施是：注重对幼儿的语言训练，增加入际交往；以掌握更多词汇，增强表达能力。 语言发育最佳年龄 语言有口头语言和书面语言两种，小儿口头语言发育的关键期是2-3岁，4-5岁则进入书面语言发育的决定性阶段。宝宝一般从8-9个月开始咿呀学语，1岁时能掌握900-1000个单词，发展迅速。此期间应勤与其对话，教其识字，以增进其背诵能力、对话能力，为入学做好准备。 思维发育最佳年龄 思维能力是人的核心智力之一，在儿童时代有两个发育高峰：一个是小学四年级，另一个是初中二年级。抓住这两个阶段，设法让孩子勤观察、多提问、多思考，会使其更加聪明。 品德发育最佳年龄 小学四年级和初中二年级也是品德发育的最佳年龄。父母、教师不仅要施以良好的教育，尤其要树立榜样，作好表率，这对培养孩子的心灵美具有重要意义。 补钙的最佳年龄 钙是人体健康的必需元素，一辈子都要注意摄取，尤以12-14岁的3年间最重要。 |