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求救：演讲中的紧张问题如何处理 我小时候挺活泼的，也不怕人 ，也参加过演讲，表演节目，也就是说我以前虽然也紧张，但属于能克服的紧张吧，我想常人可能都会有吧 参加工作后我也比较顺利，职位一步步升迁，但是做为一个女孩子，一场失败的恋爱让我很受打击，甚至也影响到了我的工作，有一次我在述职报告会上竟然当众事态，这对于很自我又有完美倾向性格的人带来的打击可想而知有多大，自此以后我好象有应急反映，一到公开讲话场合就控制不了自己的情绪甚至会有点强迫症状，比如脑子里有个激烈的念头要我终止演说逃离演讲台，太可怕 了 又到年终述职 我真不知道该怎么面对了 求求帮助我 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 上了台你就当看不到台下的人,心里多说几遍,看不到,看不到.在问问自己紧张就用吗?紧张唱歌就能长好吗? 告戒自己紧张是没用的. |