结了婚以后我就涨胖了（原来60公斤现在75公斤），还…
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发布时间：2008-02-05 02:15:09
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尤其是肚子和脸都胖了！
休 闲居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答：
教你一个我自己的独门秘方：吃香蕉沾蜂蜜.
这样吃可以有饱足感，而且能达到通便，清理肠胃，清除体内毒素，润肠的作用.
这样有即利于减肥，还使营养能得到一定均衡，是个很好的减肥瘦身的秘方哦！！
又简单，又方便，价格还不贵，可以值得试试！！
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节食很重要,另外还要加上锻炼,减肚子可以做仰卧起坐,减脸就没事嚼口香糖.
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