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考试时怎么调整心理？ 我是个成绩优秀的学生，明天就是期中考了，可是我有一个问题：以前我的数学总是名列前茅，可是最近复习时，老师给我们布置的作业真的很多！这把我的思绪搅乱了，所以考去年期中考的试卷时发挥不出平时的水平，怎么办？还有一个奇怪的现象：考试时我总把一些简单的题目想的很难，可考完之后再做这些题目，才发现实在是太简单了！我的脑子是不是超负荷了？我该怎么办？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 考试心理调节四法 抑制法：有许多学生在临考前总担心怯场，怕自己会紧张。对此，考生可用抑制法来避免怯... 怎么面对考试紧张 只要你考试前认真复习了，考试时对自己说，我是最棒的，相信自己，一定会考好的 数学考试紧张，怎么办？ 考试心理调节四法 抑制法：有许多学生在临考前总担心怯场，怕自己会紧张。对此，考生可用抑制法来避免怯... 请问我们小学生考试紧张 用什么办法可以不紧张? ...等到中考高考才是真正的紧张呢。不过有些心理素质不好的人自然会紧张。考试前几天复习，但是考是前一天让... 如何摆脱考试紧张性心理 实力强则不紧张 实力弱则紧张 好好学习了，不紧张 没好好学习，必紧张 考试紧张睡不着觉咋办 你睡不着是因为紧张，排除紧张就行了，你的问题和我以前高中很相似。建议： 1，多给自己一些信心， ... 考试紧张如何解决 ... 考试的时候不要太太太紧张了哦！以平常心去应考。要知道，考试不仅仅考我们的文化知识，也在考我们的... 考试紧张的表现 对周围环境感到出奇的陌生反复整理自己的文具非常注意时间 常常看表害怕看老师的眼睛考试前幻想着... 怎么样才能避免考试紧张？ 最主要的是要有信心~~~~~同时多给自己点暗示..比如大声说出.我一定能成功~~~~~~~~~~~还有就是心胸开阔点~~~... 考试紧张怎么办? 第一要对自己有信心，毕竟你也经历过那么多考试了，也算久经考场了～～～其次要放松心情，保证充足的睡眠... |