您现在的位置： 
我多滤，杞人忧天， 已经严重到了像要面临死一样痛苦，男友总说我是没事找事，可我有什么办法，半年了，我整天疑神疑鬼，至于压力都是有来源的，我害怕过晚上，在困也不想睡觉，有时候睡着了，就像在梦里提示自己一样，必须马上醒来，否则就会死，我该怎么办？每天到1点之后我就焦虑，我真的要被折磨出病了 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 有一些抑郁状态，应该是轻度的抑郁症，找个医生，聊天，我以前就是这样的，又便宜，比起那些心理医生。 再查 关于 抑郁症 的原理，会让你有些豁然开朗的感受，很舒服。 没什么完的，我以前也是以为自己 完了，最后 知道了以后，2瓶药，1个月 就 OK了，没什么大不了，不知道才是 最害怕的。 1，去医院 2，服药，并自我调节（这个是最重要的一点） 注意：多 想些好的，少想灰暗的一面，可以 用电视节目 转移你的 注意力，不至于加重忧郁。 |