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我总是吃过东西就一直打咯是怎么回事？ 我本来就肠胃很不好，人也瘦，以前总是觉得自己吸收不好，大便稀，现在觉得胃也不好，吃完东西总想靠打咯缓解一下，有时还觉得胃里面有气，甚至躺下又得起来打个咯，把气排出去，想去看医生，又怕什么也不说就让我做胃镜，我能有更方便更好的办法吗？谢谢。 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 连续的打哺(医学上称“呃逆”)十分使人难受。一般健康人在吃东西过急或突然遇到冷空气刺激时，也往往会产生连续的呢逆。但是在稍事休息后，症状自行缓解。下面介绍两种方法。 (1)反向饮水法正常饮水是从杯或碗靠近自己的一方饮，打隔时采取相反的饮法。先用茶碗盛一碗白开水，捏着鼻子，取低头向下的姿势，将嘴移到碗的对方(即离自己最远的一方)，然后一点一点地慢慢喝，这种方法有意使人感到饮水很困难很累，转移精神“视线”，又透过调整颈椎的角度而使横膈膜松弛，达到止住打嗝。 (2)按压梁丘穴坐姿，膝关节外侧上方有一穴位，叫梁丘穴(见图2—4)。打隔时、两手拇指叠放在该穴位上，然后用大力按压(动作要猛然用力)，再左右转动按摩三次。一般情况下，按压得当，一次就能完全止住打隔，按压不得当，需反复按压三遍才可生效。 |