晚上吃什么水果能瘦身?
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发布时间:2007-12-12 08:48:15
>>>>>>>>提问
我想减肥不知道晚上吃那种水果好一点。。
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:
俗话说:“早上吃水果是金,中午吃是银,晚上吃就变成铜了”
晚上9点以后最好就不要吃什么东西了,如果你想吃水果又不长胖的话,可以多吃点含糖量少的水果。
吃点西红柿,苹果也不错,可以减肥,润畅通便,梨也是很好的选择,水分多,促消化,黄
瓜,枣子,圣女果,猕猴桃等等对排便更好。
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