长期坐在电脑前.会怎样?要怎样?
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  发布时间：2007-11-25 11:48:00

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一天下来至少十个小时.
休 闲 居 编辑

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1、长期坐在电脑前还对皮肤不好：电脑荧光屏表面存在着大量的静电，其聚集的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤裸露处，如不注意清洁，时间久了。易发生难看的斑疹、色素沉着，严重者还会引起皮肤病变，，影响美容和身心健康。
2、电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐等富含维生素A和蛋白质的食物
3、要注意工作环境，光线要适宜，定期清除室内的粉尘及微生物。

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