强行抑制打喷嚏，对身体会有什么伤害吗？
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发布时间：2007-11-14 08:09:29
>>>>>>>>提问在打喷嚏时，用两个手指捏住鼻子，强行抑制住它的发生，把对他人的影响降低到最大限度，是个文明的表现。但是，这样做，对自己的身体，包括呼吸系统和心、脑血管，会有什么伤害吗？
>>>>>>>>休闲养生网回答：
喷嚏和咳嗽一样是人体的一种防御性呼吸反射。
在打喷嚏的瞬间，鼻腔的气流速度可高达每小时50公里，如此高速的气流可以对上呼吸道进行彻底“清扫”，把刺激物、致病因素如烟雾、粉尘、花粉、病原体、有毒化学气体以及鼻腔中的原有病毒都带走了，从而减少了病原体及有毒物质对人体的危害，有助于预防疾病。
打喷嚏是人体自身的一种保护反应，切莫能忍则忍。但从公共卫生的角度而言，喷嚏又是一些传染性疾病的“罪魁祸首”，因此，打喷嚏时最好用手帕在口鼻前轻轻挡一下，这样既有利于健康，又不会引起别人的反感。需要提醒你的是，打喷嚏时不要将口鼻完全捂住，因为打喷嚏时从鼻孔喷出来的气流速度非常高，如果紧紧捂着鼻子和嘴巴，会把气流压入鼻窦或通过咽鼓管进入内耳，反而不利于身体健康。
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