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学习紧张，各方面的事情都能给自己带来压力，总觉得压力很大，该怎样使自己放松一下？有没有好的方法？ 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 关键还是要思想的转变,不要总想那些不好的方面,要化压力为动力,经常想想好的方面啊,慢慢去改变自己的思维,不要把学习当成一种压力,而是把学习的过程当成充实自己使自己更加成熟的过程. 学习一段时间你要想我又学到了好多知识,你应该感到很高兴,然后,可以适当放松一下自己,比如找好友聊聊天啊,到外面呼吸新鲜空气啊,过一会继续投入到学习中去.平时不要想的太都,只要把现在做好,将来一定不会后悔的. 我随便说的,希望你能体会我的意思,这也是我的平时学习方法. |