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心理强迫症 出现在我思想里的事物常是我厌恶,忌讳的,但是我不可遏制的就是要去想,该怎么办呀? 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我们在什么时候会出现什么样的想法，不是我们自己能控制得了的。我们的大脑有140多亿个脑细胞，每秒钟可以发生10万次的生物化学变化。我们的大脑每时每刻都会有旧的想法消失，新的想法出现。而且我们会出现各种各样的想法，包括好的，不好的，道德的，不道德的，高尚的，下流的，文明的，无耻的，等等等等。所有这些想法的出现都是正常的，想法本身不具备道德评判标准，更不等于事实。比如，我们可以在头脑里想象我们杀了一个人，然后我们去警察局自首，说，我在头脑里杀了人，你们逮捕我吧。你想想警察会是什么反应呢？我们出现任何想法都是正常的，不要试图去消除那些我们不喜欢的甚至是厌恶或恐惧的想法。不必去理会这些想法的出现，它们出现就出现好了。做你该做的事情就行了。有句古话很好的说明了各种想法都是正常的道理：淫莫论心，论心自古无圣贤。 |