如何减肥啊了
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发布时间：2007-10-19 03:07:58
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女性天生是比較容易肥胖, 這是因為女性的身體生陳代謝速度比較慢和女性的激素所致, 如果用同樣的方法去減肥, 男性的效果是比較好的. 這是必然的
怎樣的一雙美腿才可以令人刮目相看?
休 闲 居 编 辑
要做到有效減肥, 減肥的部位在腿部自然要用有效的方法. 你可以多飲清水, 少吃一些肉類. 另外, 你可以配合oatmeal作為你每天的早餐. 在一個月後你會看出明顯的成果的.
最後, 在運動完後, 你可以在睡覺前為自己的雙腿按摩, 由上向下來回二十次. 一雙幼幼少脂肪的美腿是可以呈現的.
用了以上的方法後, 可以令你的女性身體呈現出女性特有的S形, 曲度有致的美麗身體.
現代的女性不只要一雙美腿, 更要豐滿有彈性的上圍和一條幼小的腰. 如果配合跑步及適當的打球運動, 你是可以創造出一個完美的身段.
係的第一步踏出是最重要的. 如果沒有勇氣去改善自己的身體, 很難和其他女性競爭. 作為女性一定要有一些本錢吸引其他人的注意. 以上網站提供的方法是值得你去一試的.
在上圍方面, 香港許多女性都覺得太細小, 不能提升個人自信, 更不用說去吸引男性的注意了. 在飲食方面, 可以多食木瓜, 牛奶, 大豆等的食物. 因為她們都有一些植物女性激素, 可以助你腔線發展, 令你有好的上圍, 日本的女孩子都是這樣做的.
你的腰部在你每天步行30分鐘後是會慢慢變幼小的. 大約在一個月後可以看見成果.
妳可以選擇去美容院, 但效果不一定令人滿意, 更可況她們也不是專業的, 妳如果查看報紙上的新聞, 關於美容院的投訴是沒有間斷的, 收費高, 沒有保證, 也沒有退錢的可能性.
妳是值得擁有以上的美好身材的, 妳的決定可以影響妳一生的幸福.
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