为什么用了绿茶粉加优酪乳还是BM啊??
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  发布时间：2007-10-19 03:07:22

>>>>>>>>提问

BM好几天,就用绿茶粉加优酪乳,听说可以通便,还可以减肥,可我用了好几天都没有用,哪个人能告诉我是为什么(我用的是全脂的,超市里没有低脂的),我是否还需要继续服用??

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

采用绿茶粉加优酷乳可以通便，是谁介绍的？
一般来说，如果你很长时间来，一直没有吃牛奶，你第一次喝奶，会拉肚子的，这就可以通便了。
还有一个法子是，你买点产于外地的东西，自己熬汤喝，最好是直接生食（水果）。利用异地物品中可能有的不同于本地的微量元素，也可以起到通便的目的。比如江浙一带的老人，吃香蕉就能通便。如果香蕉加蜂蜜，效果会更好。我知道，东阳有一位老人就是这样做的。
再有，如果你买点桦花粉制剂，或者直接吃松蓊粉，也能通便。许多老人喜欢松花粉，就是因为松花粉通便。再加上松花粉赖氨酸含量比较高，对保护老年人的前列腺有好处，所以，松花粉制剂是可以适当服用的。休 闲 居 编辑
通便当中，食物内所含的膳食纤维的多少，也很好关系。所以，要多吃蔬菜，多吃含膳食纤维多的食物，如红薯，竹笋，各种蔬菜也是很有好处的。

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