请帮我看下我的减肥餐！
  人气： 21 【字体：大 中 小】
  发布时间：2007-10-19 02:56:12

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早餐。
2片全麦吐司(涂上橄榄菜)+香蕉,西瓜,苹果(任意一样)
中餐。
3片全麦吐司（涂上橄榄菜）+以上水果任意
晚餐。
一片吐司+酸奶。


中间可能还会吃水果。
请问下是否有利于减肥，一星期能廋多少呢？？？？？？？？
休 闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

是不是吃的太少了?
减肥不需要节食的!
如果真的想这样吃
我建议你选择苹果!
因为,香蕉---肠胃不好的人不容易吸收和消化!

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