减肥特效方法有哪些？
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  发布时间：2007-10-19 02:43:48

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如何能够不用节食，不用运动来减肥。


休 闲居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：


这个也不用节食的拉!只要健康饮食就可以了!!看我就知道拉(虽然系有DD偏瘦,但也要考虑下我的身高嘛)每天不要吃那么油炸的垃圾食物~虽然味道不错,但容易加大身体的脂肪含量~还有尽量少吃宵夜~
因为吃宵夜到了睡眠时间容易吸收~这样更容易变胖~再然后就是多喝水~有助于消化嘛~还有要多吃水果哦~~有助于健康嘛~
个人愚见----只做参详握~

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