怎么样才能增肥呢
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发布时间:2007-10-19 02:15:38
>>>>>>>>提问
哎``长的太单薄了,苦恼啊
吃什么都不长肉啊!不是说亚健康那中,做什么事也都很有动力.哎,不知道怎么整的
休闲居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:
用我的这种方法试看看吧
增肥不是光靠吃咯
当然吃也是一个方面
在保证健良的睡眠之后
要学会吃东西
学会科学的吃东西啦
个人觉得每餐加大饮食量,但仍要坚持锻炼。
减肥要健康,增肥当然也不例外啦!~
去检查一下身体,
看看缺什么,
就去多买点这方面的营养补补。
铁定能成功,
只不过是效果明不明显的问题啦!~
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