减肥是靠自己的
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  发布时间：2007-10-19 02:02:29

>>>>>>>>提问

不是没个人都用那个方法有用的，每个的体质不一样，还是自己天天养成好的习惯，不要过于吃油腻甜的东西，不要为了减肥看到别人怎么做，就学的做，这样自己的身体会吃不消的，呵呵............

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

你要用多少时间，要减多少…
用营养啦对身体好，一个月减5-7斤吧
但根据细胞更新，减重不会反弹
休 闲 居 编 辑
我从小到大都肥…
穿衣服买衣服都很难~~~
最近用营养学减重18斤了，希望能帮到你
这个网有热量表同健康小常识~好有用

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