您现在的位置： 
喝蜂蜜和白醋会不会减肥 刚刚学到的减肥秘方,朋友真人试验,成功减肥18斤! 2007-02-14 21:26:19 / 个人分类：美容瘦身 原料: 白醋 蜂蜜 方法: 白醋4勺 蜂蜜1勺 (此为一顿的用量) 食用: 早晨空腹服用,中午和晚上饭后服用,虽然说可以不控制饮食,不过我觉得还是控制点好呀! 刚刚开始,朋友说很难喝的,不过要坚持就好!一般3天就有效果了,我朋友20天减了18斤,从132到114,据说非常神奇,我也抓紧试试,JMS一起努力呀! 减肥原理： 食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究，肥胖者每日饮用15毫升一2o毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。蜂蜜是一种天然的营养剂，它包含可以燃烧人体能量的良质糖份、维生素以及矿物质等。在一日三餐中，只要加入一点蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。它还能杀菌解毒，有助于排除体内废物，改善新陈代谢，燃烧脂肪。 详细说明： 1 白醋和蜂蜜的比例 4(勺):1(勺)[一般普通的汤勺即可] 2 直接服用,(倒在勺里,放入口中,咽下即可)服用后可以喝水,但是千万不要用水混着喝,那样更难喝! 3 东东的确不怎么好喝,偶自己也准备马上试，不过为了减肥,大家努力克服吧! 4 朋友真人试验,的确有效果,也算安全吧!不过具体减掉的数量应该因人而异!不过偶相信一定会有效果的! 5 如果身体不好,胃不好,等等状态,建议不要去做. 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 会减肥、 每天喝15毫升-20毫升的醋、 一个月可以减3公斤。 蜂蜜减肥法。 第一天。只喝蜂蜜、 第二三天。正常饮食、 第四天。只喝蜂蜜、 第五六天。正常饮食、 一个星期可瘦3-4公斤。 当然，蜂蜜减肥更快、 亲手打的，好累呀、忽忽。 |