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今天中午吃多了，下午晚上不吃饭会发胖吗? 今天中午吃多了 都是面食 因为是慢慢细嚼的 起初觉的不饱 过一会就觉的胃有点不舒服，赶快下午转了1个小时。 现在好多了，我下午晚上都不吃饭了，再做将近2个小时的运动 这样的话会发胖吗? 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 减肥的大忌就是饥一顿饱一顿 你在中午吃多了 已经把胃撑大了 然后觉得有罪恶感 晚上就不吃了 这样很容易的胃病的 胃疼起来 真的是很不好受 得了胃病以后的饮食都要小心了 千万不可以这样 每次吃的时候不要觉得剩了浪费 或者已经自己知道饱了 却觉得很好吃 就还不停嘴 这是最不好的 以后要注意哦~~~ 注意越来越漂亮 |