什么东西热量很小,而且解谗还能感觉上吃饱
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发布时间:2006-04-17 12:07:57
>>>>>>>>提问好想吃东西 ,又不能吃 ,心理好难受....我指的是三餐都已吃的情况下还想吃~~~~救救我吧
休闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:我现在也是在减肥 楼主的心情我很理解 因为老节食减肥 心理很压抑 很想吃东西 又不敢吃 可以吃些苞米花 没有奶油 果味之类的 就是那种很古老的膨胀的那种 没事一个一个的嚼着吃
因为这东西热量很低 又含粗纤维 对减肥和便秘都有好处
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