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问个问题哈@!!~~~~ 我15岁```女````身高160````体重102````请教以下几个问题哈!~~ 1.算不算很胖 2.想瘦到85左右,可能么 3.有什么好的计划或方法 (本人还是学生,放假去健身房) 4.健身房的动感单车能减大腿么 5.长跑可以减大腿么 谢谢谢谢拉!~~~ 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我来回答你的这个问题，古时楚王爱细腰，宫女多饿死，现代社会减肥品玲琅满目，令你目不够用，但我负责的告诉你，你要减肥首先要知道到底能不能有效的减去你的酮体，世界卫生组织早已经有了定论，肥胖的形成主要原因是基因，也就是有遗传倾向，比方你的父母，祖父母，外祖父母其中有胖子，你的肥胖可能性就很大，但不意味着是必然的，如果你后天再不注意生活饮食，每天山吃海喝，你到中年以后，就可能步你先辈的后尘了。这叫显性基因。 反之，你就是天天吃大鲅鱼吃大肉一般也不会胖的，我就是一个很有说服力的，我的先辈都比较瘦，我现在想胖都胖不起来，我和我的夫人一桌吃饭，她比我吃的少，确比我胖的多，我不叫她吃任何不起作用的骗人的减肥药，因为吃了只能是受骗，目前世上所有的减肥药都是用来骗愿减肥的人，谁吃谁上当。你看卖减肥药的人不论胖瘦，所我所知没人吃这种药，因为他们知道是骗人的。 |