减肥后发现的问题
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  发布时间：2006-09-03 10:13:12

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我以前很胖，我是男生，现在体重基本正常了，我身高179，体重137斤，但发现胸部，尤其从侧面看还是很厚，大腿也很粗，腹部软绵绵的，非常松懈，经常爬山，跑步，甚至饿上几天，只减体重不变体形，请问该怎么解决？
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

局部锻炼.
仰卧起坐是要的,解决腹部问题.
其它还是咨询下健身教练吧.

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