最近发现头发在掉了，比以前少些了，在饮食方面应该注意哪些？
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  发布时间：2007-10-18 05:22:28

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我现在23岁，头发本来生不是很密，比较稀，发现有点脱发，
请大家给点生活方面的建议！
另外问问“霸王防脱”这个产品对防止和治疗脱发效果怎么样？
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

要看是甚么情况，掉的严不严重，头发稀疏的话可能是营养不良造成的，建议可以多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。掉头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。严重的人可以局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，以具有去头皮屑成分的洗发水洗发。使用纳米的止脱产品就不错，纯中药没有副作用比较安全，但是具体的还是要看你自己的情况了。

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