吃什么补镁
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发布时间：2007-10-20 06:30:03
>>>>>>>>提问抽筋是不是因为缺镁？我天天喝牛奶还抽筋，可能是因为缺镁
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答：如果是补钙。。 那就吃白菜 吃新鲜的水果和蔬菜
可以肯定的是你的体制一定是偏向酸性 那样的话 你吃再多的钙片也是无用的 因为你的身体根本是吸收不了的
吃多反而会在身体里面结石 还有鸡蛋牛奶 也不要常喝
特别是鸡蛋 一星期三个足以。。吃了鸡蛋就不要再喝牛奶了 有什么小问题我可以帮你的。（大问题就去医院吧）QQ120938200
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