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怎么戒烟.? 我要烟.我要好多好多的烟...怎么都戒不掉.? 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 呵呵，怎么迷上抽烟的？？是不是简单幼稚的模仿使然？？ 我劝你还是早戒了吧，肺癌很疼得，胸骨上都有可能扩散上！！ 依我看，当你想抽烟时，你只要对抽烟找不出任何一个站的住脚的理由，那就不要抽。 保尔是怎么戒烟的：当在战壕里，战友们说起屡次戒烟不成功的时候，保尔认识到自己也是屡次戒烟又复吸，所以他从嘴上拿下香烟，掐灭，说：“我再也不抽烟了”。果然保尔再也没有抽过烟。 所以，你需要意志里，复吸只需要一个理由，SO，别让那个理由成立，保持冷静，第二天你会因为克制住自己而高兴（比抽了尼古丁带来的大脑皮层快感还要爽）！！ |