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月饼吃多了有什么害处？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 有关专家，对吃月饼讲了一些方法。 一是食用有顺序。咸甜月饼同食，应先吃咸的，后吃甜的；鲜、咸、甜、辣等不同口味的月饼同食，应按 鲜、咸、甜、辣的顺序吃，味美可口。 二是配热不配冷。月饼富含脂肪，吃时不宜配冷饮，否则容易引起腹泻。最好泡一杯热茶或备一杯开水，一则止渴，二则去除口中异味，使月饼更为爽口。 三是月饼与茶搭配食用。吃月饼要饮茶，既助消化解油腻，又增加品尝时的乐趣和气氛。一般来说，吃甜味月饼饮花茶最好，有香甜兼收之妙；吃咸味月饼饮乌龙茶或绿茶为佳，有清香爽口之感。 有一部分月饼含油、糖较高，热量也高，一些特定的人群应谨慎食用。 十二指肠炎或胃炎患者：月饼会促使胃酸分泌，对疾病愈合不利，应控制食用。 胆囊炎、胆结石患者：不宜多吃月饼，重则可以引起疾病发作，饱食过多的月饼可能引发急性胰腺炎。 龋齿患者：食用月饼以后，会造成龋洞加深，还会引发牙髓炎，使疼痛加剧，应尽量少食月饼，或吃完月饼后立即涮牙。 肥胖者：月饼属三高食品，不可多食用。 高血压、高血脂、冠心病患者：不可多食月饼，因月饼中的糖、油脂等增加血液粘稠度，加重心脏缺血程度，甚至可引发心肌梗塞。 老年人：消化吸收能力较差，多食会引起消化不良、腹泻等疾病。 不要吃太多就好了。． |