请问生气导致的伤肝，吃什么可以补一下？
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  发布时间：2007-10-20 03:15:32

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我一个朋友，最近事情不顺，本身也脾气大，常常觉得肝痛，吃什么中药可以补一下吗？
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

祖国传统医学认为肝主疏通畅达，保证全身气血运行顺畅；肝主藏血液，调节人体血量分布； 肝能调节情绪，分泌排泄胆汁，促进脾胃对食物消化吸收。我有两个建议：
1.从饮食上补肝。首选的食物为谷类，如糯米、黑米、高梁、黍米；其次为红枣、桂圆、核桃、栗子；还有肉鱼类，如牛肉、猪肚、鲫鱼等也对肝有保健作用
2.至于说吃中药，问网友何如问医生！你说是不是？

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